AQUABIKE DOUX

Situé à 10 minutes de Libourne, le centre aquatique dispose d'une grande piscine de 8m par 15m où vous aurez de l'espace pour faire de l'aquabike doux.

L'AQUABIKE DOUX se pratique dans l'eau à l'aide d'un vélo et est une activité accessible à tous et à toutes !!


Ce cours permet de se maintenir en forme, d’entretenir la tonicité des muscles, ainsi que les articulations à un rythme plus doux et modéré, contrairement à l'aquabike.

Ses bienfaits sont multiples puisque l'aquabike doux permet de diminuer le stress et l'anxiété, remodeler la silhouette, d'améliorer les conditions physiques et sanguine, l'endurance et l'équilibre.

Les cours d'aquabike doux durent 45 minutes pendant lesquels nos coachs vous feront aussi bien travailler le haut du corps que le bas.

Pour avoir plus d'informations : 

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